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	<title>banane &#8211; Cook N&#039;Tinem Chef à domicile</title>
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	<description>Chef à domicile à Bordeaux et Bassin d&#039;Arcachon</description>
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		<title>Le cake marbré à la banane et au chocolat de miss Lucie ou comment se cocooner</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Sep 2013 20:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cook N'Tinem]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Et si on goûtait ?]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Bon ben&#8230; 8 septembre et on se les pèle&#8230; Beuh !!!!! L&rsquo;est passé l&rsquo;été indien qu&rsquo;ils nous promettaient ? J&rsquo;ai bien envie de faire encore quelques BBQ à la maison, de taper dans le ballon avec ma poussinette, d&rsquo;aller à la plage courir après les vagues et manger une glace&#8230; Bref, j&rsquo;ai encore un peu envie d&rsquo;été et de chaleur même douce en attendant celle que nous procurera la cheminée cet hiver (luxe suprême que nous offre notre nouvelle maison).</p>
<p>Aujourd&rsquo;hui, le temps étant morose, du moins ce matin, le temps était comme suspendu dans la maisonnée. Chacun vaquait à ses occupations, qui de la musique, l&rsquo;autre des dessins animés, ou bien de la lecture.</p>
<p>Les heures du matin se sont écoulées et l&rsquo;envie de préparer un goûter pour ma petite famille m&rsquo;a titillée l&rsquo;esprit. Surtout que j&rsquo;avais hérité deux jours de bananes quelque peu, comment dire, mûres à point ? Spéciale dédicace à mon cher papounet, Mr A, de nous rapporter quasiment 1 palette de fruits chaque fois qu&rsquo;il va chez le primeur qui se trouve à même pas 5 minutes à pieds de chez nous <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/11/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>L&rsquo;idée d&rsquo;un banana bread a germé. Ce n&rsquo;est pas la 1ère fois que j&rsquo;en fait et c&rsquo;est une recette parfaite pour écouler un stock de bananes par trop défraîchi. Et c&rsquo;est en feuilletant le dernier Elle A Table que je suis tombée sur une recette de cake alliant banane et chocolat. A ce moment-là, la foudre de la gourmandise m&rsquo;est tombée dessus. Genre: BADABOUM dans ta tête et bientôt sur tes papilles !</p>
<p>Vous me direz « Cook N&rsquo;tinem oublie de dire que cela va lui tomber sur les hanches gniaf, gniaf ! ». Et ben, pas du tout. ET TOC !!! Bien au contraire car c&rsquo;est une recette de cake qui ne comporte que 80 grammes de sucre roux, point de beurre ou de farine. C&rsquo;est une recette de cake sans glut glut (sans gluten pour les initiés).</p>
<p>Et qui dit recette sans gluten, dit miss Lucie ! Je vous avais déjà parlé de la fille d&rsquo;une de mes amies. Petite fille qui a la maladie coeliaque et qui est une vraie warrior comme sa maman (Mlle A. si tu lis ces lignes, pas la peine de verser ta larme. J&rsquo;ai TOUJOURS raison huhu). Ces derniers jours, Mlle L n&rsquo;était pas au mieux de sa forme et a dû faire un petit séjour à l&rsquo;hôpital. La voilà sortie et de retour chez elle avec sa maman. Elle se remet tout doucement, cher ange. Alors, lorsque j&rsquo;ai pris conscience que cette recette de cake à la banane et au chocolat était sans gluten, j&rsquo;ai immédiatement pensé à Mlle L et je me suis dit que ce cake serait parfait pour la réconforter. En plus, cela tombe bien elle adore la banane et le chocolat.</p>
<p>On se lance ? Je vous présente donc: <strong><span style="color: #993366;">Le cake marbré à la banane et au chocolat</span></strong></p>
<p><a href="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07979.jpg" rel='colorbox'><img class="alignnone size-full wp-image-444" alt="DSC07979" src="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07979.jpg" width="480" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">Il vous faudra pour 6 personnes (je reprends la recette du Elle A Table)</span></strong></p>
<p>2 bananes bien mûres</p>
<p>3 oeufs</p>
<p>80 grammes de sucre roux</p>
<p>1 sachet de sucre vanillé</p>
<p>150 grammes de fécule de maïs</p>
<p>1 sachet de levure chimique</p>
<p>3 CS de poudre d&rsquo;amande (celle de Vahiné est certifiée sans gluten)</p>
<p>100 grammes de chocolat noir à pâtisser (ici du Valrhona Guanaja)</p>
<p>1 CS de lait</p>
<p>40 grammes de cranberries séchées (plus de stock mais la prochaine fois, j&rsquo;en mettrai)</p>
<p><a href="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07982.jpg" rel='colorbox'><img class="alignnone size-full wp-image-445" alt="DSC07982" src="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07982.jpg" width="480" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">Et comment qu&rsquo;on fait ?</span></strong></p>
<p>Préchauffer le four à 180°C (ils disent 150° mais j&rsquo;suis pas convaincue).</p>
<p>Peler et couper les bananes en rondelles, puis les mettre dans le bol d&rsquo;un mixer. Ajouter les oeufs entiers, les sucres roux et vanillé. Mixer quelques secondes pour obtenir un mélange lisse.</p>
<p>Verser dans un saladier la fécule de maïs, la levure et la poudre d&rsquo;amande. Mélanger puis verser progressivement la préparation précédente tout en remuant.</p>
<p>Séparer la pâte en deux parts égales dans deux saladiers.</p>
<p>Casser le chocolat en morceaux, puis le faire fondre 1 minute au four micron-ondes avec la CS de lait. Lisser à la spatule.</p>
<p>Ajouter le chocolat dans un saladier et les cranberries dans l&rsquo;autre. Verser en les alternant les deux pâtes dans un moule à cake que vous tapisser de papier sulfurisé afin de réaliser l&rsquo;effet marbré. Faire cuire 40 minutes au four (ils mettent 25 minutes. A vous de voir selon votre four). Surveiller la cuisson et couvrir le gâteau d&rsquo;une feuille de papier d&rsquo;aluminium s&rsquo;il colore trop vite.</p>
<p>Démouler après refroidissement.</p>
<p><a href="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07984.jpg" rel='colorbox'><img class="alignnone size-full wp-image-446" alt="DSC07984" src="http://cookntinem.fr/blog/wp-content/uploads/2013/09/DSC07984.jpg" width="480" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">Et comment que c&rsquo;était ?</span></strong></p>
<p>C&rsquo;était tout léger, sans doute du fait de la présence de fécule de maïs, pas lourd du tout. On y revient à chaque instant ! Je pense que ce cake sera parfait pour le petit déjeuner <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/11/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A très vite !</p>
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